YOGA SPECIALS IM FRÜJAHR/SOMMER 2024
FREIER FLUSS
Freitag 03.05. 17.30 - 20.00
Ein Abend rund um unsere Lymphflüssigkeit, die aus yogischer Sicht Teil unseres Energiekörpers ist, unser inneres Strahlen unterstützt, als milchige Flüssigkeit, durch ein feines Netzwerk unter der Haut fließt, Teil unseres Immunsystems ist,...
Gerade im Frühjahr ist es aus yogisch/ayurvedischer Sicht wichtig, ihren freien Fluss zu unterstützen, und mit der manchmal in Gesicht und Körper angestauten Flüssigkeit abfließen zu lassen, was immer sich im Winter angesammelt hat - in kleinen Rinnsalen oder großen Bächen, auf jeden Fall spürbar befreiend und erleichternd!
Nähere Informationen und Anmeldung hier
EYE CARE
Freitag 24.05.2024 17.30 - 20.00
Ein Gesichtsyoga-Abend rund um unsere Augen, denen wir aus yogischer Sicht besonders in den Sommer hinein viel Aufmerksamkeit schenken dürfen, da sie für das Element Feuer stehen, das in der warmen Jahreszeit besonders stark wirkt.
Übungen, Massagegriffe und die Kühle von Gesichtsmassagesteinen - all das kann dazu beitragen unsere Augen zu öffnen, aber auch bis in die Tiefe zu entspannen, und unseren Blick gleichzeitig klar und weich sein zu lassen.
Wir entdecken wie wir nach einem langen Sommertag unseren Augen Ruhe gönnen, wie wir über unsere Augen in einen erholsamen Schlaf finden und auch wie wir uns bei Allergien und damit verbundenem Brennen oder Jucken in den Augen mit Gesichtsyoga helfen können.
Nähere Information und Anmeldung hier
SPANDA - SCHWINGUNG UND VIBRATION
19.07.2024, 17.30 - 20.00
Spanda - das Pulsieren des Lebens, das Pulsieren des Bewusstseins, das Pulsieren in uns... der Sommer ist für manche von uns die Jahreszeit in der wir es besonders gut spüren können,
Gemeinsam tauchen wir ein in Bewegungen, die uns das Vibrieren spüren lassen - als Pulsieren unseres Blutes, als elektrisches Knistern in unseren Nervenbahnen, als das Kommen und Gehen unseres Atems, als unsere ganz eigene Schwingung, - als etwas wo wir immer hin spüren können, wenn wir das Leben in uns suchen.