Mehrmals jährlich biete ich selbst Workshops zu verschiedenen Themen für Personen mit und ohne Yogaerfahrung an und lade außerdem YogalehrerInnen, deren Arbeit mir gefällt, ein, nach Innsbruck zu kommen und hier einen Workshop anzubieten.
Wen du über mein Workshopangebot informiert werden möchtest, schicke mir gerne unter Kontakt ein Mail, damit du meinen Newsletter bekommst, den ich ca. 4x im Jahr versende.
17.08. - 20.08.2022
Wer sich im August einen Mini-Yoga-Urlaub in der Stadt gönnen möchte - der aber wenn notwendig sogar noch Raum für Arbeit lässt - hat die Möglichkeit zwischen 17. und 20.08. an jeweils 3 Morgen- und Abendyogastunden teilzunehmen.
Der Aufbau der Stunden wird sich ganz nach den TeilnehmerInnen und den Temperaturen richten.
In den Morgenstunden werden wir mit erfrischenden, belebenden SATYA-Bewegungen in den Tag starten. Schaukelnd, gleitend, rollend und drehend befreien wir auf einer rutschigen Unterlage unseren Körper von Verklebungen und bringen unsere Energie zum Fließen.
Die etwas längeren Abendeinheiten, die nicht nur aktive Asanas sondern auch regenerierende Haltungen und Atemübungen beinhalten, lassen uns angenehm gelockert, innerlich entspannt und ausgeglichen in den Sommerabend gehen.
Mittwoch 17.08. * 18.30 - 20.30
Donnerstag 18.08. * 07.15 - 08.45 und 18.30 - 20.30
Freitag 19.08. * 07.15 - 08.45 und 18.30 - 20.30
Samstag 20.08. * 08.30 - 10.00
Maximal 12 TeilnehmerInnen
Die Stunden können einzeln oder als Gesamtpaket gebucht werden.
*Alle Einheiten 115 Euro
*Morgenstunden 20 Euro
*Abendstunden 25 Euro
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23./24.09.2022
In diesem zweitägigen Workshop entdecken wir wie wir die Energie, die wir im Sommer in uns aufgenommen haben für unsere Gesundheit und die Aufgaben unseres Lebens nützen können.
Wir erkunden theoretisch und praktisch wie wir sie gut in uns verteilen und speichern können, damit sie möglichst lange in die kalte Jahreszeit hinein ausreicht und uns dort vor Krankheit und Schwermut schützen kann.
Freitag 23.09. * 18.00 - 20.30
Samstag 24.09. * 09.00 - 11.30 und 14.00 - 16.00
Preis: 170 Euro, maximal 10 TeilnehmerInnen
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